Stressbewältigung Selbstsicherheit und Entspannung für Kinder

Individuelles Einzeltraining

Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit bei Kindern

Kinder brauchen Selbstbewusstsein und Vertrauen in sich und die eigenen Fähigkeiten!
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Das Selbstbewusstsein von Kindern ist häufig sehr zerbrechlich!
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"Mut tut gut" - so lautet das Motto meines Selbstsicherheitstrainings für Kinder.
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Kinder haben ein Recht darauf, glücklich und unbeschwert sein zu dürfen!
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Zu den Inhalten vom Selbstsicherheitstraining für Kinder gehört vor allem:

* kind- und altersgerechte Beschreibung über die Wirkung der Körpersprache
* Einüben von stabilem Stand und aufrechter Körperhaltung
* Übungen zur verbalen und körperlichen Abgrenzung
* spielerisches und kindgerechtes Boxtraining
* Vermittlung von Grundlagen der Stressbewältigung
* Infomaterial für die Eltern zur Begleitung des Trainings
*optional: inklusive Klettertraining
(gesichertes und angeleitetes Klettern und Bouldern in der nahegelegenen Kletterhalle)


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Der Ablauf einer Übungseinheit / Trainingsstunde sieht meistens so aus:

* kurzes Spiel zum Ankommen und Aufwärmen
* Aktivität zum Abbau aufgestauter Energie bzw. zum Auflockern
* spielerischer Einstieg in das Thema der Einheit
* Erarbeitung des Themas mit entsprechenden Übungen
* Erstellung von Übungsplan bzw. Merkkarte
* Abschlussspiel


Erfahrungsgemäß sind 8 Trainingseinheiten / Einzelstunden sinnvoll. Die Termine finden idealerweise am Ende der Woche (Freitagnachmittag) oder samstags statt, um keinen "Schuldruck" zu haben.

Das Selbstsicherheitstraining für Kinder enthält auch Elemente von meinem Kinder-Waldgesundheitstraining. Somit werden einzelne Übungsstunden auch draußen stattfinden.


Sie möchten Ihr Kind anmelden?
Gerne können wir ein unverbindliches Erstgespräch (Elternteil plus Kind) und eine Probestunde vereinbaren.
Rufen Sie mich an unter 0151 56 444 888.


Aufgrund vermehrter Anfragen aus anderen Regionen: das Training findet derzeit ausschließlich in 86916 Kaufering statt!

Stressbewältigung, Entspannung und Selbstsicherheitstraining für Kinder aus dem Landkreis Landsberg am Lech sowie angrenzende Landkreise (Landkreis Augsburg, Landkreis Weilheim-Schongau, Landkreis Ostallgäu). Im Landkreis Landsberg am Lech sind dies vor allem folgende Orte: Apfeldorf, Denklingen, Dießen, Eching, Egling, Eresing, Finning, Fuchstal, Geltendorf, Greifenberg, Hofstetten, Igling, Kaufering, Kinsau, Landsberg, Obermeitingen, Pürgen, Penzing, Prittriching, Reichling, Rott, Scheuring, Schondorf, Schwifting, Thaining, Unterdießen, Utting, Vilgertshofen, Weil, Windach.